El próximo jueves 7 de noviembre, a partir de las 10 de la mañana, se llevará a cabo una caminata en conmemoración del Día de la Salud Mental. Este evento tiene como objetivo promover el bienestar emocional y físico de los participantes, fomentando la conexión con la naturaleza y el disfrute del entorno. La caminata comenzará en el Cerro Carlos Condell, específicamente en el sector del anfiteatro de la Oficina de Juventud.
Antes de iniciar la caminata, habrá una activación de Zumba que servirá como calentamiento y una forma divertida de mover el cuerpo. Esta actividad no solo busca energizar a los asistentes, sino también crear un ambiente de camaradería y alegría entre todos los participantes. La Zumba, conocida por sus ritmos contagiosos y su carácter inclusivo, es una excelente manera de comenzar el día.
La caminata en sí misma representa una oportunidad única para disfrutar de la belleza natural del área, al mismo tiempo que se promueve un estilo de vida activo. Caminar al aire libre tiene múltiples beneficios para la salud mental, incluyendo la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo. Contactar con la naturaleza puede ser un aliado poderoso en el cuidado de nuestra salud mental.
No te lo puedes perder. Esta actividad está diseñada para todas las edades y niveles de condición física, por lo que se invita a toda la comunidad a participar. Ven solo o trae a tus amigos y familiares para disfrutar de un día lleno de movimiento, risas y conexión con el entorno. ¡Te esperamos!
