Con la llegada del verano, la Corporación de Deportes de Curicó informo que redoblo sus esfuerzos para promover un estilo de vida saludable entre los ciudadanos, especialmente aquellos que buscan mejorar su bienestar físico. Como parte de esta iniciativa, se ofrece el Taller de “Acondicionamiento Físico”, integrado al Programa de Salud Integral, destinado a combatir el sedentarismo y sus efectos adversos como la obesidad y otras patologías asociadas.
El taller se lleva a cabo en el Polideportivo “Omar Figueroa Astorga”, con sesiones programadas para los lunes de 09:00 a 10:00 horas, y los miércoles y viernes de 09:45 a 10:45 horas. Bajo la experta dirección del profesor Nibaldo Díaz, los participantes son guiados a través de ejercicios cuidadosamente seleccionados y adaptados para mejorar su condición física de manera segura y progresiva.
«Este programa no solo está diseñado para mejorar la salud física, sino también para crear un ambiente comunitario donde los participantes pueden motivarse mutuamente y mantener un estilo de vida activo,» explica el profesor Díaz.
El taller está abierto a personas menores de 60 años y todavía hay cupos disponibles. La Corporación de Deportes de Curicó hace un llamado a la comunidad, especialmente a aquellos que no tienen una rutina de ejercicio regular, para que se inscriban y aprovechen esta oportunidad única de cuidar su salud con el apoyo de profesionales.
Para inscribirse, los interesados deben acudir de manera presencial en los días y horarios de las clases, en el Polideportivo “Omar Figueroa Astorga”. Esta es una excelente oportunidad para que los residentes de Curicó tomen un rol activo en su bienestar físico y disfruten de los beneficios de un verano saludable y activo.
