Con el propósito de fomentar un estilo de vida saludable y activo, la Corporación de Deportes de la Municipalidad de Curicó ha inaugurado un nuevo taller de acondicionamiento físico en la moderna sala de máquinas del Polideportivo Omar Figueroa Astorga. Este programa se ofrece como parte de la iniciativa de salud integral de la municipalidad, diseñado para mejorar la condición física general de los participantes.
Las sesiones del taller se llevan a cabo los lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 20:00 horas y están abiertas a toda la comunidad. Durante cada clase, el profesor Mario Orellana, especializado en acondicionamiento físico, guía a los asistentes a través de rutinas que se adaptan a diversos niveles de aptitud física, asegurando un progreso personalizado y seguro para todos los participantes.
Las rutinas del taller están enfocadas en mejorar aspectos claves como la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Estos entrenamientos no solo buscan el beneficio físico, sino también promover el bienestar general de los asistentes, proporcionando un entorno motivador y con equipamiento de última generación para un entrenamiento óptimo.
«Este taller es una excelente oportunidad para todos aquellos que buscan integrar la actividad física en su rutina diaria y mejorar su salud de manera significativa», explica Mario Orellana. «Animamos a toda la comunidad de Curicó a participar y experimentar los beneficios de mantener un estilo de vida activo y saludable.»
La Corporación de Deportes invita a todos los interesados a inscribirse en el taller y a aprovechar esta oportunidad para ejercitarse en un espacio que soporta y promueve el bienestar comunitario.
