La Corporación de Deportes de la Municipalidad de Curicó invita a todos los entusiastas del deporte y el bienestar físico a participar en el nuevo taller de «Jumping» que ha comenzado en el Estadio Bicentenario La Granja. Este taller ofrece una forma única y dinámica de ejercicio que combina diversión y actividad física intensa, ideal para quienes buscan alternativas innovadoras para mantenerse en forma.
Las sesiones de Jumping se llevan a cabo cada martes y jueves de 19:00 a 20:00 horas, abiertas a participantes de todas las edades y niveles de condición física. Este horario permite a los asistentes disfrutar de una actividad energizante después de un día de trabajo o estudio, facilitando así la inclusión de un hábito saludable en su rutina diaria.
Beneficios del Jumping Fitness
El Jumping, o Jumping Fitness, se realiza sobre camas elásticas y es reconocido por sus múltiples beneficios para la salud, como la mejora de la resistencia cardiovascular, el fortalecimiento muscular y la efectiva quema de calorías. Además, las clases grupales proporcionan una oportunidad para socializar y ejercitarse bajo la guía de un instructor, creando un ambiente motivador y de apoyo mutuo.
Dirigido por la experimentada profesora Catherine Escobar, el taller no solo enfatiza el componente lúdico del salto, sino que también incorpora elementos de cardio y entrenamiento de fuerza, ofreciendo así un entrenamiento completo que beneficia diversas áreas del cuerpo. La profesora Escobar combina técnicas que mejoran tanto la forma física como el bienestar emocional, haciendo del jumping una excelente opción para liberar el estrés.
Una Opción Saludable y Divertida
Este taller es una excelente opción para aquellos en la comunidad de Curicó que buscan mejorar su condición física de manera divertida y estimulante. Las sesiones, que tienen lugar en el ambiente seguro y acogedor del Estadio Bicentenario La Granja, prometen ser una adición valiosa a las actividades deportivas ofrecidas por la municipalidad.
La Corporación de Deportes de Curicó invito a unirse a esta emocionante actividad que es una manera perfecta de combinar ejercicio y diversión, beneficiando tanto la salud física como mental.
