En el cuarto capítulo de “Curicó en Bicicleta”, el gerente de la Corporación de Deportes, Matías Avendaño Raggi, abordó los desafíos de infraestructura, financiamiento y formación de nuevos talentos. La doctora Andrea Tabach, del Hospital de Curicó, entregó recomendaciones sobre los beneficios de este deporte y la prevención de lesiones.
CURICÓ, REGIÓN DEL MAULE. — El crecimiento del ciclismo formativo, la necesidad de fortalecer la infraestructura deportiva y la posibilidad de proyectar el Velódromo Manuel Gallardo como escenario de futuras competencias internacionales fueron algunos de los temas abordados en el cuarto capítulo de “Curicó en Bicicleta: Movilidad, Seguridad y Uso Cotidiano en la Provincia de Curicó”.
Durante la entrevista, Matías Avendaño Raggi, gerente de la Corporación de Deportes de Curicó, explicó el trabajo que desarrolla la institución para promover distintas disciplinas deportivas, apoyar a los clubes y facilitar el acceso de niños y jóvenes a espacios de formación.
El episodio, grabado en el Velódromo Manuel Gallardo, también incorporó una entrevista con la doctora Andrea Tabach, médica fisiatra del Hospital de Curicó, quien abordó los beneficios físicos y psicológicos de utilizar la bicicleta, junto con las precauciones necesarias para prevenir lesiones.
El velódromo y la formación de nuevos ciclistas
Durante la conversación, Avendaño destacó la importancia del recinto para mantener vigente la tradición ciclista de Curicó y generar oportunidades para las nuevas generaciones.
Según explicó, la Corporación de Deportes administra 12 recintos deportivos, entre ellos el velódromo, donde se desarrollan entrenamientos, talleres y actividades vinculadas con clubes de ciclismo.
El gerente sostuvo que el recinto se encuentra entre los de mayor utilización a nivel nacional y valoró el trabajo de profesores, monitores y organizaciones que participan en la formación deportiva.
También destacó las mejoras realizadas en el velódromo, incluyendo la incorporación de iluminación mediante gestiones con empresas privadas, lo que ha permitido ampliar sus posibilidades de utilización.
En ese contexto, señaló que el desarrollo del ciclismo requiere mantener los espacios disponibles, mejorar sus condiciones y asegurar oportunidades de entrenamiento para quienes buscan proyectarse hacia competencias de mayor nivel.
La posibilidad de realizar competencias internacionales
Uno de los planteamientos centrales de la entrevista fue la aspiración de convertir el velódromo curicano en sede de un campeonato internacional.
Avendaño explicó que, aunque el recinto permite desarrollar competencias nacionales, alcanzar ese objetivo exigiría nuevas inversiones y adecuaciones para cumplir con las exigencias técnicas correspondientes.
“A mí me encantaría que el desafío más grande que yo veo a nivel ya de recinto es poder hacer un campeonato internacional”, manifestó.
Entre las necesidades mencionadas se encuentra el fortalecimiento del sistema de iluminación y el cumplimiento de las disposiciones aplicables a este tipo de competencias, incluidas las normas de la Unión Ciclista Internacional (UCI).
El gerente reconoció que se trata de una iniciativa que requiere recursos y planificación, pero sostuvo que representa una posibilidad para continuar posicionando a Curicó dentro del ciclismo competitivo.
En materia de actividades, también se refirió a la realización del Campeonato Nacional de Ciclismo en Pista previsto para noviembre, organizado mediante el trabajo conjunto de la Corporación de Deportes y la Unión Ciclista.
La autoridad deportiva destacó que este tipo de encuentros no solo favorece a los competidores, sino que también puede contribuir al turismo, la gastronomía y otros servicios de la comuna.
Financiamiento y apoyo a nuevas disciplinas
Otro de los desafíos expuestos fue la disponibilidad de recursos para mantener y mejorar los recintos deportivos.
Avendaño explicó que las necesidades de infraestructura, equipamiento y tecnología han aumentado, mientras que los presupuestos disponibles deben distribuirse entre distintas instalaciones y disciplinas.
En ese escenario, destacó el trabajo de la corporación mediante mecanismos de donaciones y colaboración con empresas privadas.
También mencionó la importancia de apoyar deportes que tradicionalmente cuentan con menor visibilidad, junto con facilitar el acceso a talleres y programas de formación.
Según explicó, la institución dispone de profesionales de apoyo, entre ellos kinesiólogos, psicólogos y preparadores físicos, además de actividades deportivas gratuitas dirigidas a la comunidad.
El gerente hizo un llamado a clubes, deportistas y organizaciones a acercarse a la corporación para presentar iniciativas y conocer las alternativas de orientación y apoyo disponibles.
Especialista explica los beneficios físicos y mentales de pedalear
La segunda parte del capítulo incorporó las recomendaciones de la doctora Andrea Tabach, médica fisiatra del Hospital de Curicó, quien explicó que utilizar la bicicleta puede generar beneficios tanto en la condición física como en el bienestar psicológico.
La especialista destacó que esta actividad favorece el trabajo muscular, la capacidad cardiovascular y la resistencia física, además de contribuir a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
“Tenemos beneficios tanto físicos como desde el punto de vista mental”, señaló.
Tabach explicó que la actividad física también puede contribuir a disminuir la carga mental acumulada durante la jornada, permitiendo incorporar momentos de recreación y bienestar a la rutina diaria.
Sin embargo, advirtió que estos beneficios deben acompañarse de una práctica responsable, especialmente entre quienes comienzan a utilizar la bicicleta como medio de transporte o actividad deportiva.
Prevención de lesiones y recomendaciones médicas
La fisiatra recomendó que las personas que se inician en el ciclismo aumenten progresivamente las distancias y la intensidad del ejercicio, evitando esfuerzos excesivos durante las primeras jornadas.
También destacó la importancia de realizar un calentamiento inicial y ajustar correctamente la altura del sillín y del manubrio.
Según explicó, una posición inadecuada sobre la bicicleta puede provocar molestias musculares, dolores de espalda, cuello y problemas articulares, especialmente en rodillas y extremidades superiores.
Respecto de las lesiones más graves, mencionó los riesgos asociados a las caídas, incluyendo fracturas, luxaciones y traumatismos craneoencefálicos.
Por ello, insistió en la necesidad de utilizar casco, elementos reflectantes y luces, además de prestar atención a cualquier molestia física que aparezca durante la práctica.
“Siempre es mejor consultar a seguir”, expresó la especialista al recomendar una evaluación oportuna cuando se presentan dolores que antes no existían.
También explicó que el regreso a la actividad después de una lesión debe realizarse progresivamente y siguiendo las indicaciones del equipo de salud.
Nuevas generaciones y proyección del ciclismo curicano
Tras conocer las recomendaciones médicas, Avendaño valoró la importancia del deporte como herramienta de prevención y bienestar, destacando que su práctica no debe limitarse exclusivamente al ámbito competitivo.
El gerente también se refirió al trabajo de los clubes y talleres que forman a niños y jóvenes, mencionando el aporte de organizaciones como el Club Mawida y de los monitores que participan en las actividades del velódromo.
Asimismo, destacó la trayectoria de familias y deportistas vinculados históricamente al ciclismo curicano, cuya experiencia constituye una referencia para quienes comienzan a practicar esta disciplina.
“El éxito no se ve de un día para otro, sino que es la constante de todos los días”, señaló al referirse al esfuerzo de los jóvenes que entrenan regularmente.
El cuarto capítulo de “Curicó en Bicicleta” presenta así una mirada sobre la gestión deportiva, las oportunidades de formación y los beneficios para la salud, junto con los desafíos que enfrenta la comuna para continuar desarrollando su infraestructura ciclista.
La entrevista completa con Matías Avendaño Raggi, junto con las recomendaciones de la doctora Andrea Tabach, está disponible en el video que acompaña esta publicación, correspondiente al cuarto capítulo de la serie audiovisual.
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